
Le yoga est l’allié de la grossesse. Il permet de soulager les maux de dos, de se tonifier en douceur et de mieux préparer son corps à l’accouchement. Pour en savoir plus, l’équipe de Ginger and Lemon est allée à la rencontre d’Ellen SPILLMANN, Professeur de yoga à Toulouse. 5 questions à Ellen SPILLMANN, Professeur […]